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Fitness-Ikone Greg Plitt zeigt auf dieser DVD sein ganz persönliches Workout-Programm für das gezielte Training von Bizeps, Trizeps und Bauchmuskeln - das Geheimnis seines perfekten Körpers. Zur einfachen Nachahmung erklärt und demonstriert Greg jede seiner Übungen in verständlichen Schritten. Der ultimative Workout - Jetzt gibt es keine Ausreden mehr!