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Vital ab 50

Language GermanGerman
Book Paperback
Book Vital ab 50 Ingo Froböse
Libristo code: 18152825
Publishers Hirzel, Stuttgart, September 2017
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht?... Full description
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Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: Die Vitalitätsformel Mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter Die Vitalitätsorgane in Bewegung Vitalitätsstoffe - ohne die geht s nicht Mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan Die Well-Aging-Sportarten Mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör

About the book

Full name Vital ab 50
Author Ingo Froböse, Michael Hamm
Language German
Binding Book - Paperback
Date of issue 2017
Number of pages 175
EAN 9783777627113
ISBN 3777627119
Libristo code 18152825
Publishers Hirzel, Stuttgart
Weight 403
Dimensions 170 x 216 x 8

Categories

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
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