Sport: 1000 Mal vorgenommen und nie umgesetzt?

Die Motivation zum Sporttreiben sowie zur§Aufrechterhaltung dieser Verhaltensweise steht im§Mittelpunkt dieses Buches.§Die Autorin erläutert gesundheitsrelevantes Verhalten§mittels gesundheitspsychologischer Modelle und setzt§die Verhaltensweise Sporttreiben §Ziel dieser Arbeit ist es, herauszufinden, warum und§unter welchen Bedingungen Menschen mit einer§sportlichen Aktivität anfangen und wovon es abhängt,§dass sie schließlich weitermachen.§Zielgruppe dieses Buches sind alle Personen, die auf§einem unteren Leistungsniveau aktiv sind oder die bisher- gar keinen Sport treiben sowie alle Akteure§des Gesundheitswesens. §Das Forschungsfeld Sport und Gesundheit unter einer§gesundheitsförderlichen Perspektive zu betrachten,§entspricht einem bisher in Deutschland zwar wenig§beachteten aber äußerst relevanten Bereich der§Gesundheitswissenschaften.§Regelmäßige Bewegung stellt einen bedeutenden§Schutzfaktor vor zunehmenden Zivilisationskrankheiten§dar. Körperliche Inaktivität stellt einen§Herz-Kreislauf-Risikofaktor ersten Grades dar, der§zudem in der Bevölkerung so häufig vorkommt wie kein§anderer Risikofaktor.