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Katy Bowman est biomécanicienne spécialisée dans le mouvement corporel, autrice et conférencière. Ses huit livres, y compris celui-ci qui est son best-seller, ont été traduits dans plus d'une douzaine de langues. Elle diffuse son savoir à l'échelle mondiale et auprès d'auditoires universitaires et scientifiques très variés. Elle a fondé une société d'éducation pour le mouvement, Nutritious Movement, basée dans l'État de Washington, où elle vit avec sa famille.