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Abdominaux : arrêtez le massacre !
Language
French
French
Book
Book
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous au...
Full description
Libristo code: 34415961
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60 b
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604
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Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».
About the book
Full name
Abdominaux : arrêtez le massacre !
Author
Bernadette de Gasquet
Language
French
French
Binding
Book - Book
EAN
9782501061483
Libristo code
34415961
