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Yoga y personas mayores
Jazyk
Španělština
Španělština
Kniha
Brožovaná
Este libro es una ápropuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante,...
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Libristo kód: 13166134
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Brožovaná
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Este libro es una ápropuesta para personas mayores que aún conservan la ilusión de seguir adelante, de avanzar, de no quedarse estancados por su edad. Esta obra puede ser de utilidad para los educadores y voluntarios de tiempo libre. El contenido de este libro enseña ejercicios físicos y posturas corporales (ASANA), técnicas de respiración (PRANAYAMA) y de relajación (SAVASANA), como un método para aumentar la flexibilidad corporal, la vitalidad, la concentración, la memoria, le serenidad y la autoestima, además de favorecer la comunicación con los demás.
Informace o knize
Plný název
Yoga y personas mayores
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2013
Počet stran
96
EAN
9788490230077
ISBN
8490230072
Libristo kód
13166134
Nakladatelství
EDITORIAL CCS
Váha
155
Rozměry
150 x 230
