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Cet ouvrage est dédié ? toutes les personnes soumises au régime alimentaire sans sel ou pauvre en sodium, , et il offre aux détenteurs des ouvrages du m?me auteur : " Le régime sans sel " et " Recettes et menus pauvre en sel " un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés ? votre restriction sodée, tous tr?s simples ? mettre en pratique grâce ? des plats, des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation ? votre régime alimentaire sans sel. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui doivent réduire leurs apports alimentaires en sel et donc en sodium grâce ? leur alimentation !