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Au gré de mes promenades en foręt, des questions de fond ont été abordées par diverses vibrations de la nature ; elles nous parlent de notre vie, de leurs vies et nous invitent ŕ observer nos comportements au quotidien. Des mots sont mis sur nos attitudes, et nous sommes invités ŕ prendre conscience de nous-męmes, de ce qui vibre en nous, de nous rapprocher de nous-męmes, sans fuir l'autre, mais en nous respectant. Aucun jugement, seulement des observations par rapport ŕ notre rythme de vie, nos obligations, nos comparaisons, nos pertes de repčres de nous-męmes. Des exercices pratiques accompagnent ces messages afin d'avoir des outils pour changer notre regard sur les événements, les expériences et surtout pour nous recentrer sur ce qui est essentiel pour nous .... dans notre propre vie en prenant soin de notre émotionnel. Partons ŕ la découverte de ces vibrations de sagesse et d'amour qui souhaitent nous accompagner dans notre cheminement.