La meditación paso a paso : la reconciliación con el espíritu

Un manual escrito por el maestro Kamalashila durante su estancia en el país de las nieves a principios del siglo IX.Dalai Lama nació en el Tíbet en 1935. Reconocido como líder espiritual y político del pueblo tibetano a la edad de cuatro a?os, completó sueducación budista antes de la invasión de su país por la Chinacomunista en 1959. Sus incansables esfuerzos por encontrar unasolución pacífica al conflicto del Tíbet le merecieron el premio Nobel de la Paz en 1989. Entre sus obras destacan Las 4 nobles verdades, El arte de la felicidad y El arte de vivir en el nuevo milenio.Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentariobrillante de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestroKamalashila a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el maestro nos llevarápor el camino que cultiva la calma mental, don indispensable paraaprender a orientarse en las tormentas de la vida, hasta llegar aldespertar definitivo de la conciencia y al contacto íntimo con el ser. En una época que nos reclama cada vez más rapidez y eficacia, todosvolveremos a encontrar en este libro ese sosiego tan deseado que nosreconcilia con la parte más honda de nuestro espíritu.