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Wer erfolgreich abnehmen m?chte, sollte genie?en! Am besten mit drei Mahlzeiten t?glich. Leckere, einfach und doch etwas ausgefallene Rezepte gibt es in diesem Buch.??Mit diesen Rezepten hat man nie das Gef?hl, eine Di?t zu machen. Sie zeigen vielmehr, wie man sich h?chst abwechslungsreich ern?hren kann. Dazu werden keine Light-Produkte verwendet. Auch auf Sahne, gutes ?l oder K?se braucht man nicht zu verzichten. Wieso man trotzdem Erfolg hat, wird kurz und knapp, aber verst?ndlich erkl?rt.??Mit den Rezepten in diesem Buch erreicht man sein Wunschgewicht getreu der Vibono-Philosophie: mit Genuss und guter Laune!