Kako mislite, tako će vam biti

Svaka misao je važna! Najnovija znanstvena otkrića pokazala su da se svaka naša misao i osjećaj izražavaju kroz vaša tijela. Primjerice, način na koji doživljavamo neku osobu u našem životu ili mislimo o nekome, čija djela utječu na nas, uzrokuje promjene u našem tijelu, da misli i osjećaji mogu utjecati na rast novih zona u našem mozgu, što konačno dovodi do promjena u našim tijelima. Rečenica Vi ste ono što mislite veoma je stvarna! Molekule poznate kao neuropeptidi povezuju naše misli i emocije sa svakim dijelom našeg tijela. Zato placebo liječi ljude u medicinskim pokusima. Ako osoba vjeruje da dobiva pravi lijek, ili čak i ako samo vjeruje liječniku koji daje lijek, najčešće će ozdraviti. Veza između uma i tijela otvara nam čak mogućnost da se iscijelimo od bolesti snagom namjere. Primjerice, stres osporava oporavak od bolesti. No, ako se odlučite usredotočiti na nešto što vam je ugodno ili gajite lijepe misli o osobi do koje vam je stalo, vaše tijelo stvarat će mnogo manje hormona stresa, pa će se proces iscjeljivanja ubrzati. Pomaže čak i ako zamišljamo neku osobu zdravom, a da i ne moramo biti u njezinoj blizini. Kvantni fizičari dokazali su da je sve što postoji povezano. Misao o bilo čemu, štogod to bilo, mijenja to na neki način. Autor opisuje način na koji naše misli, osjećaji, ideje, vjerovanja, nade i snovi mijenjaju stanje naših tijela, okolnosti naših života pa čak i situaciju u svijetu, citirajući cijeli niz istraživanja o neuropeptidima, hormonima, placebu, masovnim meditacijama, izvanosjetilnom opažanju, kolektivnom nesvjesnom kod ljudi i životinja itd. Autor zaključuje da čak i kad se čini da nemamo mogućnosti mijenjati okolnosti, uvijek možemo promijeniti sebe, svoje ponašanje, misli i osjećaje jer mi ionako nemamo izravan dodir sa stvarnošću, već je to uvijek naše tumačenje događaja i okolnosti koje nas okružuju. Osim toga, ljudi često nisu svjesni da je vanjski svijet samo odraz onoga što ljudi misle i osjećaju te kako se ponašaju u svakodnevnom životu, odnosno kako se odnose prema svijetu oko sebe. Ono što je bitno, barem za početak, tvrdi autor, jest živjeti prema tri jednostavna pravila: voljeti sebe, voljeti druge i voljeti prirodu.