JUDO PAR CEINTURES - BLEUE MARRON 3

Fruit de la collaboration entre Guy Pelletier et Claude Urvoy, voici un excellent livre pour l’apprentissage du judo, qui propose une progres­sion facile à comprendre grâce à ses explications claires et détaillées.Unique « rescapé » d’une série de trois ouvrages épuisés, le présent livre termine ce que l’on peut considérer comme le premier cycle de l’apprentissage du judo. L’éventail des techniques se complète et l’on voit apparaître des éléments de combinaisons, enchaînements, feintes à pratiquer tant debout qu’au sol. Lorsqu’il arrive à ce stade d’application au judo, l’élève doit, pour obtenir une certaine réussite, posséder une bonne forme de corps et pratiquer assez librement les exercices yaku soku geiko, kakari geiko, randori. Ces exercices, avec toutes les possibilités d’attaques, de défenses et de chutes qu’ils comportent, permettent au pratiquant d’exprimer sa personnalité et de progresser dans le cadre du judo de club. L’étude du judo contenue dans ce livre couvre deux années de pratique assidue. Ensuite, l’élève arrivera à la ceinture marron et pourra, après avoir satisfait à l’examen du Nage no Kata, se présenter aux compétitions pour l’obtention du grade dont rêvent tous les débutants, la ceinture noire 1er dan.