Fizicheskie uprazhneniya dlya lic s narusheniem sosudistoj gemodinamiki

Poluchenie obrazovaniya v vysshih uchebnyh zavedeniyah mozhno otnesti k special'nomu vidu deyatel'nosti, svyazannomu s vysokim urovnem psihicheskih i fizicheskih nagruzok, krajne vozrastajushhih v sessionnyj period, deficitom vremeni, neobhodimost'ju usvaivat' v szhatye sroki bol'shoj obem informacii, povyshennymi trebovaniyami k resheniju problemnyh situacij, zhestokim kontrolem i reglamentaciej rezhima. Bezuslovno, jeto ne mozhet ne skazat'sya na sostoyanii zdorov'ya studentov, chto, v konechnom schete, snizhaet konkurentosposobnost' vypusknikov vuzov na rynke truda. Odnim iz chastyh diagnozov (okolo 30 %) v istorii bolezni lic napryazhennogo umstvennogo truda yavlyaetsya nejrocirkulyatornaya distoniya. V osobuju nozologicheskuju gruppu segodnya vydelen "sindrom menedzhera" - komplex raznoobraznyh simptomov, prichinami kotoryh yavlyajutsya gipodinamiya, stress i hronicheskoe pereutomlenie. Odnoj iz vedushhih problem specialistov, v tom chisle i v oblasti fizicheskoj kul'tury, yavlyaetsya utomlenie, svyazannoe s jetim formirovanie serdechno-sosudistyh zabolevanij i angio-cerebral'nyh narushenij. Materialy monografii budut polezny opytnym i molodym specialistam, kak v prakticheskoj deyatel'nosti, tak i dlya sohraneniya i vosstanovleniya sobstvenn