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Eltern und ihre Kinder: das ist eine besondere, einzigartige Bindung aneinander. Da die Nähe einmal so eng war - und das Bedürfnis nach Eigenständigkeit so groß und wichtig ist, ist es nicht einfach, Nähe und Distanz so auszubalancieren, dass beide Seiten frei und gleichzeitig miteinander verbunden leben können. In diesem Buch möchte ich mit Ihnen darüber nachdenken, welche inneren Einstellungen und praktischen Schritte uns dabei helfen, in guter Weise den Kontakt mit unseren erwachsenen Kindern zu gestalten.