El libro de trabajo de los mandalas : para el descubrimiento de uno mismo

Los mandalas personales protegen y adornan, expresan tu subconsciente y hacen que vuelvas a ti mismo con energía renovada.El tema del mandal a (el cuadrado dentro del círculo, la contención dentro del infinito) puede encontrarse también en la naturaleza a lo largo de la historia d e las culturas del mundo entero.En este libro divertido y único, Annek e Huyser comparte los métodos para hacer mandalas que hadesarrollado d urante el transcurso de una década, proporcionándote la justa informac ión para hacer tu propio mandala: un símbolo de tu viaje hacia la tota lidad.Además de indicarte qué materiales necesitas para pintar o dibuj ar estos círculos sagrados, Anneke teenseña a bordar mandalas utilizan do el punto cruz, a crear otros de papel de seda para colgarlos por ej emplo en las ventanas, y coser una manta-mandala con retazos de tela. El libro incluye, además de la descripción del simbolismo de formas, c olores y números, ocho láminas a todo color que ilustran los distintos tipos de mandalas que Anneke ha creado. El capítulo final contiene ej ercicios de relajación y visualización que te ayudarán a conseguir que tu ser interior se exprese a través de un mandala.Para empezar a crea r mandalas, no necesitas tener ninguna experiencia artística; lo único que se requiere es seguir las instrucciones de este libro paso a paso , conseguir unos pocos materiales baratos, íy tener un espíritu aventu rero y espontáneo!