Die psychologische Wettkampfvorbereitung im Tischtennis

Die psychologische Wettkampfvorbereitung stellt §einen bedeutenden Bestandteil des §Tischtennistrainings dar. Psychische Fähigkeiten wie §Motivation, Willenskraft, §Antizipation und Konzentration aber auch taktisches §Denken, gilt es, stetig zu §verbessern, um eine optimale §Wettkampfleistung im Tischtennis zu erreichen. Diese §Arbeit befasst sich u.a. mit zahlreichen Methoden §des psychologischen Trainings und verschiedenen §Entspannungsverfahren, die angewendet werden können, §um die psychischen Fähigkeiten im Wettkampf §erfolgreich umzusetzen. Dazu gehören §psychoregulative Maßnahmen, mentales Training, §Entspannungstechniken und bestimmte Methoden zur §Ärgerbewältigung. §Auf der Grundlage zielgerichteter Befragungen §Rostocker Tischtennisspieler wurde eine §Bestandsaufnahme zu der vorstehenden Thematik unter §praxisorientiertem Aspekt durchgeführt. Dabei wurde §die Bedeutung, Anwendung und Wirkung der §psychologischen Wettkampfvorbereitung betrachtet und §untersucht.§Das Buch richtet sich nicht nur an Spieler und §Trainer, sondern auch an jene, die sich für die §Psychologie des Tischtennissports im Training und §Wettkampf interessieren.