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7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
Jazyk
Španělština
Španělština
Kniha
Brožovaná
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier...
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Libristo kód: 20013667
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¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay quehacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil ypráctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólidaexplicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura quete ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.
Informace o knize
Plný název
7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
Autor
JAVIER CARRIL
Jazyk
Španělština
Španělština
Vazba
Kniha - Brožovaná
Datum vydání
2021
Počet stran
370
EAN
9788416994748
Libristo kód
20013667
Nakladatelství
Editorial Kolima, S.L.
Váha
426
Rozměry
140 x 216 x 20
